Bänderriss im Sprunggelenk

Bänderriss am Sprunggelenk: Behandlung in der Münchner Innenstadt

Bänderrisse am Sprunggelenk gehören zu den häufigsten Sportverletzungen. Zumeist ist ein heftiges Umknicken oder Verdrehen des Fußes für die Ruptur der Außenbänder (Außenbandruptur) verantwortlich. Neben dem Außenbandapparat kann aber auch das Innenband sowie die vordere und hintere Syndesmose reißen. Die zuletzt genannten Syndesmosebänder halten das Schien- und das Wadenbein zusammen und spielen somit eine ganz entscheidene Rolle in der Aufrechterhaltung der Stabilität im Sprunggelenk. Begleitende Knorpel- und Knochenverletzungen müssen operativ behandelt werden. Es ist nicht immer leicht einen Bänderriss am Sprunggelenk von einer Bänderzerrung zu unterschieden, daher ist es ratsam, unverzüglich einen Spezialisten aufzusuchen!

Inhaltsverzeichnis

• Ursachen
• Symptome
• Diagnostik
• Therapie (konservativ & operativ)
• Prävention und Rehabilitation
• Ihr Experte in München
• FAQ

Behandlungsmethoden bei Bänderrissen im Sprunggelenk in München

Die Therapie eines Bänderrisses im Sprunggelenk richtet sich nach dem Schweregrad der Verletzung sowie den individuellen Bedürfnissen des Patienten. Im OrthoCenter München bieten wir sowohl konservative als auch operative Behandlungsansätze, die optimal auf die jeweilige Situation abgestimmt sind.

Konservative Therapie

In den meisten Fällen kann ein Bänderriss erfolgreich konservativ behandelt werden. Im Mittelpunkt stehen Maßnahmen, die die Heilung fördern und erneuten Verletzungen vorbeugen:

1. Schonung und Ruhigstellung:
   Zu Beginn der Behandlung wird das Sprunggelenk hochgelagert, gekühlt und bei Bedarf für etwa eine Woche in einem orthopädischen Schuh oder einer Gipschale ruhiggestellt, um Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren.
2. Schienenversorgung:
   Für insgesamt sechs Wochen trägt der Patient eine speziell angepasste Schiene, die ein erneutes Umknicken oder Verdrehen des Fußes verhindert. Diese Maßnahme unterstützt die sichere Heilung des Kapselbandapparats, während eine schmerzabhängige Belastung möglich bleibt.
3. Begleittherapien:
   • Lymphdrainage: Fördert die Abschwellung und sorgt für eine schnellere Regeneration.
   • Plättchenreiches Plasma (PRP): Diese innovative Methode nutzt Wachstumsfaktoren aus körpereigenem Blut, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Dadurch kann die Schmerzfreiheit schneller erreicht werden. Obwohl diese Behandlung nicht zu den Standardverfahren gehört, wird sie im OrthoCenter München erfolgreich eingesetzt.

Operative Therapie

Nur in Ausnahmefällen ist eine operative Behandlung erforderlich. Diese Option wird insbesondere in folgenden Situationen in Betracht gezogen:

1. Verletzungen aller drei Außenbänder:
   Insbesondere bei Leistungssportlern, deren Sprunggelenk durch die hohe körperliche Belastung stabilisiert werden muss, kann eine operative Naht notwendig sein.
2. Begleitverletzungen:
   Eine Verletzung der Syndesmose oder knöcherne Schäden im Zusammenhang mit dem Bänderriss erfordern oft eine kleine Operation, um die Funktionalität und Stabilität des Gelenks vollständig wiederherzustellen.

Individuelle Betreuung im OrthoCenter München

Unser erfahrenes Team aus Fachärzten und Therapeuten entwickelt für Sie ein maßgeschneidertes Behandlungskonzept. Ob konservativ oder operativ – wir begleiten Sie auf dem Weg zur vollständigen Genesung und sorgen dafür, dass Sie schnell wieder in Ihren Alltag oder den Sport zurückkehren können.

Symptome und Diagnose eines Bänderrisses

Ein Bänderriss am Sprunggelenk äußert sich durch typische Symptome, die Betroffenen und Ärzten frühzeitig wichtige Hinweise auf das Vorliegen und den Schweregrad der Verletzung geben. Dennoch können ähnliche Anzeichen auch bei einer Bänderdehnung oder -zerrung auftreten, weshalb eine genaue Diagnose unerlässlich ist.

Leitsymptome eines Bänderrisses:

1. Heftige Schmerzen:
   Direkt nach dem Unfallereignis treten meist starke Schmerzen im Bereich des Sprunggelenks auf. Häufig berichten Betroffene zusätzlich über ein knackendes Geräusch beim Umknicken, das auf die Verletzung hinweist.
2. Schnelle Schwellung:
   Eine deutliche Schwellung bildet sich oft innerhalb weniger Minuten nach der Verletzung. Diese entsteht durch die Ansammlung von Gewebsflüssigkeit und ist ein typisches Zeichen für eine strukturelle Schädigung.
3. Blutergüsse (Hämatome):
   Der Riss kleiner Blutgefäße verursacht bläulich-violette Verfärbungen, die sich meist rund um den Knöchel und manchmal bis in den Fuß ausbreiten.
4. Bewegungseinschränkungen:
   Das betroffene Sprunggelenk fühlt sich instabil an, und die Belastbarkeit des Beines ist unterschiedlich stark eingeschränkt. In schweren Fällen ist der Fuß kaum noch belastbar.
5. Druck- und Berührungsempfindlichkeit:
   Das Gewebe rund um die verletzten Bänder reagiert besonders empfindlich auf Druck oder Berührung.

Prävention und Rehabilitation

Um einem Bänderriss vorzubeugen, empfehlen wir:

• Stabilitätstraining: Übungen zur Kräftigung der Fuß- und Beinmuskulatur.
• Geeignetes Schuhwerk: Besonders bei sportlichen Aktivitäten.
• Aufwärmen vor dem Sport: Um die Bänder elastisch und widerstandsfähig zu machen.

Nach der Behandlung ist eine umfassende Rehabilitation entscheidend, um das Risiko von Folgeverletzungen zu minimieren. Hierzu gehören gezielte Physiotherapie und ein langsamer Wiedereinstieg in sportliche Aktivitäten.